"Après une longue période d'arrêt au niveau sportif et une opération, j'ai souhaitais me faire accompagner pour cette reprise. Je prenais déjà des cours avec Mélanie donc je n'ai pas hésité car j'étais sûr que son approche, son énergie et sa bienveillance me correspondais. Ce coaching permet d'atteindre nos objectifs en améliorant notre bien être quotidien. Mélanie a réussi à identifier mes croyances limitante et à me faire découvrir mon propre potentiel avec toujours un côté rassurant et surtout une grande disponibilité durant tout le coaching. Le groupe commun est également un atout car il permets une entraide et une motivation quotidienne peu importe les objectifs de chacune (pour moi c'était de retrouver une activité et forme physique et plus d'énergie). Mélanie a réussi à nous faire intégrer des routines de bien être quotidiennes qui sont devenus des automatismes après le coaching (faire ses pas, manger en conscience, faire ses séances dans la semaine...). Le programme ne se termine pas vraiment à la fin des 10 semaines car c'est en fait le début d'une amélioration de son bien être au quotidien."