Un véritable moment pour ralentir, respirer et relâcher en profondeur.

La séance combine :
• Relaxation guidée
• Méditation
• Postures douces de yin yoga
• Visualisation
• Voyage sonore avec les instruments

Les sons et les vibrations viennent apaiser le système nerveux, calmer le mental et détendre le corps en profondeur.

🌿 Les bienfaits :
– Réduction du stress et de l’anxiété
– Amélioration du sommeil
– Relâchement des tensions physiques
– Meilleure concentration
– Sensation d’ancrage et de paix intérieure
– Harmonisation globale du corps et des émotions

Un véritable bain sonore pour retrouver équilibre et sérénité ✨

💛 Tarif : 15€
💛 10€ pour les abonnées du studio

Sur inscription – places limitées.

⚠️ Chaque place réservée est due.
Toute annulation de dernière minute sans prévenir, l’atelier sera à régler.